Die sanfte Chiropraktik eignet sich vor allem für Patienten, die unter chronischen Schmerzen* leiden oder empfindlich auf starke Eingriffe reagieren.

Dies geschieht durch sanfte Mobilisationen bzw. Techniken mit geringem oder ohne Impuls. Viele Beschwerdebilder, die mit der Wirbelsäule in Verbindung stehen, lassen sich mit der sanften Chiropraktik erfolgreich therapieren.

*Von chronischem Schmerz spricht man, wenn die Beschwerden länger als drei bis sechs Monate anhalten, zu körperlichen Einschränkungen führen und das Befinden, die Stimmung und das Denken beeinträchtigen.

In vielen Fällen kann die Schmerztherapie nach L & B dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren und die Mobilität wiederherzustellen. 

Mit der Osteopressur nutzt die Liebscher & Bracht-Therapie eine Technik, die an fest definierten Knochenpunkten des Körpers ansetzt. Hinzu kommen spezielle Engpassdehnübungen, die dem Patienten bzw. der Patientin mit auf den Weg gegeben werden. Zusätzlich erhält die Patientin bzw. der Patient Übungen für diverse Faszienrollen, -kugeln und -bälle, die regelmäßig zuhause weitergeführt werden sollten.

Auch bei der Liebscher & Bracht Methode ist ein wichtiger Aspekt die Schulung des Patienten, selbständig die Engpassübungen und Techniken anzuwenden, um die faszialen-muskulären Effekte aufrechtzuerhalten und wiederaufkommende Beschwerden zu verhindern.

Die Adullationstherapie kombiniert mechanische Vibrationen mit tiefer Infrarotwärme und bietet sofortige Schmerzlinderung, Entspannung, schnelle Genesung und verbesserte Lymphdrainage. Die Therapie kann sich positiv auf die Funktion des gesamten Körpers auswirken und kann daher bei verschiedenen chronischen Beschwerden eingesetzt werden.

Die Faszien Massage ist eine sanfte Form der Massage und Körperarbeit, die sich auf die Faszien konzentriert. Sie zielt speziell darauf ab, die Elastizität und Geschmeidigkeit der Faszien zu verbessern und mögliche Verklebungen zu lösen. Dabei werden sanfte, manuelle Techniken angewendet, die Druck und Zug auf das Gewebe ausüben. Die Lockerung von verspannten Faszien kann Schmerzen lindern, insbesondere bei Beschwerden im Bewegungsapparat.

Die Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt geht davon aus, dass bestimmte Bereiche an den Füßen (sog. Reflexzonen) mit anderen Teilen des Körpers verbunden sind. Durch die Stimulation dieser Reflexzonen kann Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit genommen werden. Die Behandlung beinhaltet die gezielte Massage und Druckausübung auf diese Reflexzonen. Die Fußreflexzonenmassage kann ebenfalls zur Harmonisierung des gesamten Organismus beitragen.

Schröpfen ist eine jahrtausendealte alternative Therapiemethode und kommt bei den verschiedensten körperlichen Beschwerden zum Einsatz. In meiner Praxis nutze ich ausschließlich trockenes (unblutiges) Schröpfen, um Schmerzen zu lindern und tiefer sitzende Verspannungen im Gewebe zu lösen.

Hierzu verwende ich auch gerne alternativ zu Schröpfgläsern/ -bechern (Cups), die fest aufgesetzt werden, das pneumatische Verfahren. Hierdurch wird die Durchblutung gefördert, was sich dann auch an sichtbaren Blutergüssen, den sog. „Schröpfspuren“ zeigen kann. Die Verwendung von pneumatischem Schröpfen kann einige Vorteile bieten, darunter eine präzisere Steuerung des Drucks und der Saugkraft, was die Behandlung individuell anpassbarer macht. 

Die Körperakupunktur nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist eine alternative Heilmethode, die auf den Prinzipien der TCM basiert. Sie beinhaltet das Einstechen von dünnen Nadeln an bestimmten Punkten entlang der sogenannten Meridiane oder Energielinien des Körpers. Diese Meridiane werden in der TCM als Energiebahnen definiert, auf denen die Lebensenergie, genannt „Qi“ oder „Chi“, fließt. Die Akupunktur soll den Energiefluss im Körper ausgleichen und harmonisieren, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. In meiner Praxis steche ich in erster Linie Punkte, um die Entspannung der Muskeln zu fördern, was zur Linderung von Schmerzen beitragen kann. Die Auswahl der Akupunkturpunkte und die Art der Behandlung werden auf die individuellen Bedürfnisse und Symptome der Patientin bzw. des Patienten abgestimmt.

Die Ohrakupunktur nach Nogier ist eine spezielle Form der Akupunktur, bei der bestimmte Punkte am Ohr stimuliert werden, um therapeutische Effekte zu erzielen. Die Ohrakupunktur nach Nogier basiert auf der Annahme, dass das Ohr ein Reflexsystem darstellt, das mit verschiedenen Organen und Körperteilen in Verbindung steht. Die Behandlung erfolgt durch das Platzieren von winzigen Nadeln oder das Anwenden von Druck auf spezifische Punkte am Ohr, die als Reflexzonen dienen. Jeder Punkt am Ohr entspricht einem bestimmten Organ oder einer Körperregion. Die Stimulation dieser Punkte soll den Energiefluss und die Funktion des entsprechenden Organs beeinflussen. Einige Anwendungen und Ziele der Ohrakupunktur nach Nogier sind die Schmerzlinderung, daher habe ich es in mein Behandlungsspektrum integriert. 

Die Ohrakupunktur kann zur Linderung von akuten und chronischen Schmerzen verwendet werden, einschließlich Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen. 

Die Quaddel Therapie ist eine schmerzstillende Maßnahme im Rahmen der Neuraltherapie und basiert auf der intrakutanen Injektion eines Lokalanästhetikums.

Ziel dieser Therapie ist die Unterbrechung eines Schmerzgeschehens. Sie wird vor allem bei schmerzhaften Verhärtungen insbesondere der Schulter- oder Nackenmuskulatur, bei Gelenkerkrankungen, Lumbo-Ischalgien und zur Narbenentstörung angewendet. Über die Reflexzonen- und Segmenttherapie können Störungen innerer Organe behandelt werden.

Die Spagyrik ist eine uralte, ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie hat das Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Spagyrische Essenzen werden in den Mund gesprüht und über die Mundschleimhaut rasch aufgenommen. 

Die Gemmotherapie bietet ebenfalls vielfältige Möglichkeiten, um akute oder chronische Beschwerden zu mildern. Sie ist auch eine alternative Therapie, die sich auf die Verwendung von Extrakten aus den embryonalen Pflanzenteilen, wie den Knospen und jungen Trieben von Bäumen und Sträuchern, konzentriert. Diese Pflanzenteile sind besonders reich an Wachstumsstoffen und Nährstoffen. Nachhaltig und natürlich regen auch hier Mundsprays die Selbstheilungskräfte des Organismus an.

Die Dorn-Methode ist eine alternative Therapieform, die zur Behandlung von Rücken- und Gelenkproblemen eingesetzt wird. Die Methode basiert auf manuellen Techniken, die darauf abzielen, Wirbelsäule und Gelenke in ihre richtige Position zu bringen und dadurch Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Die Methode zielt darauf ab, subtile Verschiebungen und Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke zu erkennen und zu korrigieren. Dazu verwendet der Therapeut seine Hände und seinen Daumen, um sanften Druck auf die entsprechenden Bereiche auszuüben. Während der Therapie wird der Patient aktiv einbezogen. Der Therapeut fordert den Patienten auf, bestimmte Bewegungen auszuführen, um die Wirbel und Gelenke in die richtige Position zu bringen.

Ein wichtiger Aspekt der Dorn-Methode ist, die Schulung des Patienten, selbständig spezifische Übungen und Techniken anzuwenden, um die Korrekturen aufrechtzuerhalten und Beschwerden zu verhindern.

Die Breuss Massage ist eine manuelle Rückenmassage, die auf die Entspannung der Wirbelsäule und die Regeneration der Bandscheiben abzielt. Sie ist bekannt für ihre sanfte Natur und wird oft als Ergänzung zur Dorn-Methode angewendet. Die Breuss-Massage umfasst die Anwendung von speziellem Johanniskraut-Öl, das auf die Haut aufgetragen wird. Dieses Öl soll die Regeneration der Bandscheiben fördern und hat beruhigende Eigenschaften. Während der Massage wird der Masseur sanft auf die Wirbelsäule drücken und leicht ziehen, um die Wirbel voneinander zu trennen und Verspannungen zu lösen. Dies kann zur Entspannung und Linderung von Rückenschmerzen beitragen. Die Breuss-Massage ist nicht nur auf die körperliche Entspannung ausgerichtet, sondern hat auch eine energetische Dimension. Sie soll den Energiefluss im Körper verbessern und eine positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden haben.

Die Elektrotherapie mit dem Stimulationsgerät Current Puncture basiert auf der gezielten Anwendung elektrischer Energie auf die Haut mittels Elektroden. Diese Elektroden werden mit sog. Patches appliziert. Durch die geeignete Wahl von Stimulationsform und Stimulationsfrequenz kann die Tiefe, in die der Strom in die Haut eindringen soll, bestimmt und somit der darunter liegende Muskel bzw. Nerven stimuliert werden. Hierbei orientiere ich mich an Akupunktur- und Triggerpunkten. 

Die Bemer Magnetfeldherapie ist eine spezielle Form der physikalischen Gefäßtherapie, die entwickelt wurde, um die Durchblutung und den Stoffwechsel im Körper zu verbessern. Der Name „BEMER“ steht für „Bio-Elektro-Magnetische Energie-Regulation“. Die BEMER-Gefäßtherapie verwendet spezielle Geräte, die elektromagnetische Felder erzeugen, um die Durchblutung in kleinen Blutgefäßen, den sogenannten Kapillaren, zu verbessern. In meiner Praxis verwende ich das Premium-Set Evo mit Spot, Pad und Ganzkörpermatte. Hauptziel ist die Durchblutungssteigerung und somit besserer Zellversorgung bei gleichzeitiger Entgiftung des Gewebes. 

Bei dieser Form des Tapens werden elastische Bänder auf die Haut aufgeklebt, um die Muskeln und Gelenke zu unterstützen, die Durchblutung zu fördern und die Lymphdrainage zu verbessern. Das Kinesiotape ist flexibel und ermöglicht eine gewisse Bewegungsfreiheit, während es dennoch eine gewisse Unterstützung bietet. In meiner Praxis verwende ich es zur Behandlung von schmerzhaften Muskel- und Gelenkbeschwerden. Kinesiotape kann dazu beitragen, Schmerzen zu reduzieren, indem es Druck auf schmerzhafte Bereiche ausübt und die Durchblutung erhöht.

Die Schumann-Resonanz-Platte ist entwickelt worden, um die sogenannte Schumann-Resonanz nachzuahmen. Dies kann positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden erzielen. Die Schumann-Resonanz bezieht sich auf elektromagnetische Schwingungen in der Erdatmosphäre, die bei etwa 7,83 Hertz schwingen. Diese natürliche Resonanz wird oft als „Erdresonanz“ oder „Erdmagnetfeld“ bezeichnet und kann maßgeblich zum Wohlbefinden des Patienten beitragen. Sanfte Schwingungen entspannen die Muskeln und Faszien, was die Wirbelsäule und die Gelenke entlasten kann.